Упражнения для развития памяти

Память это способность человека запоминать информацию и воспроизвести ее при необходимости. Память бывает разных типов и у каждого она развита по-разному, но это можно изменить. Память подается формированию и изменениям разного рода, особенно если упорно над этим работать. В зависимости от того какую именно информацию нужно запомнить, развивается определенный тип память. Существуют специальные упражнения, которые направлены на развитие памяти. Нужно выбрать то упражнение, которое вам больше всего подходит и учитывает ваши особенности. Вот небольшой список упражнений для развития вашей памяти.

До того как перейти к упражнениям по развитию памяти, нужно определить основные принципы, на которых основывается формирование памяти. Первый принцип заключается в том, что у всех людей есть память. Второй принцип заключается в том, что мозг можно тренировать также  как и любой другой орган человеческого организма. Третий принцип – выбрав правильную технику для развития памяти, вы сможете добиться положительных результатов. Четвертый принцип – чем больше память работает, тем лучше она становиться.

Упражнения для развития памяти:

- Попробуйте запомнить слова по парам. Важно чтобы эти слова были между собой как-то связанны по смыслу. Например: чернила – тетрадь, курица – яйцо и т.д.

- Попробуйте запоминать также слова по парам, только при условии, что между ними нет ничего общего. Например: топор – кисель, рыба – пожар и т.д.

- Запишите несколько образов действий и попробуйте себе представить в голове картинки этих действий. После пытайтесь записать название картинок и чем больше названий вы напишите, тем лучше. Идеально будет работать сразу с 10 образами.

- За минуту нужно запомнить 30 слов и их порядок, а потом записать их.

- За минуту нужно запомнить 30 цифр и их порядок и выложить в письменном виде то, что запомнилось.

- Запишите 10 слов, потом прочитайте их внимательно и попробуйте потом сказать их в том же порядке, в котором они были прочитаны или хотя бы в приблизительном порядке.

- Нужно прочитать числа, а потом записать их по порядку. Работать с 10 числами желательно. Повторять упражнение пока не выполните без ошибок. Так поступать с каждым упражнением по отдельности.

В жизни приходиться много чего запоминать, особенно в процессе образования. Некоторые вещи вы обязаны запомнить, а другие запоминаете, потому что хочется запомнить. Также пригодятся знания о том, что делать, если у вас зуд кожи тела (http://da-sha.ru/poleznye-sovety/305-zud-kozhi-tela-prichiny.html). Любые знания о здоровье и о функционировании человеческого организма упрощают жизнь существенно.