Онлайн калькулятор
Решение матриц
Конвертор величин
Решение кв. уравн.
Таблица Брадиса
Тригоном. таблицы
Тесты и игры
Решить задачу
Таблица производных
Калькулятор дробей
Фонетический разбор
Редактор формул
В статье поговорим о том, как стать фитнес тренером с нуля. Рассмотрим понятный, действующий на практике алгоритм, как стать фитнес тренером с нуля.
1) Стать хорошим фитнес тренером для себя.
Индустрия фитнеса сегодня требует от фитнеса тренера находиться в хорошей форме, прежде всего самому. Стать фитнес тренером, не имея собственно опыта построения спортивного телосложения, довольно сложно. Пожалуй, только известные в прошлом спортсмены могут позволить себе тренировать людей, находясь при этом далеко не в лучшей форме. Если вы серьезно настроены стать фитнес тренером, то первое, что нужно сделать, это получить собственный опыт тренировок и привести себя в хорошую форму.
Совсем не обязательно быть выступающим спортсменом, иметь заслуги в спорте, вполне достаточно просто достойно выглядеть.
Обучение фитнесу на собственном опыте у разных людей занимает разное время. Если говорить о средних показателях, то среднему человеку может хватить всего 1-2-х лет занятий фитнесом с тренером для достижения того уровня знаний и формы, когда уже можно тренировать других.
Приводить себя в форму мы рекомендуем именно с использованием услуг профессионального тренера. Конечно, возможно и самостоятельно добиться желаемых результатов, но, нанимая тренера, вы не только ускоряете процесс, но и учитесь будущей профессии на его примере.
2) Поработать тренером бесплатно у своих друзей и знакомых.
Если вы уже в хорошей форме, у вас достаточный опыт в тренировках, то необходимо начать формировать именно навыки тренера у себя. Делать это лучше, оказывая бесплатную помощь своим друзьям и знакомым.
Важно понимать, что не каждый человек, умеющий тренироваться, можно сходу научить этому других. Чтобы этот навык получить, мы рекомендуем вам бесплатно тренировать ваших родственников, друзей и знакомых. Наверняка, вы сразу столкнетесь с множеством вопросов и проблем. У кого то не будет получаться, кто то не получит желаемых результатов, кому то не хватит мотивации и он откажется от тренировок. Решая подобные проблемы, вы получите тот самый необходимый опыт для профессиональной работы в будущем.
Потратить на бесплатные тренировки мы рекомендуем хотя бы полгода, при этом поработав хотя бы с 5-ю людьми.
3) Попробовать устроиться фитнес тренером в клубе.
После того, как вы сами научились тренироваться и у вас есть базовый опыт по работе с людьми, пробуйте устраиваться на работу в фитнес клуб. Начните с того, что изучите открытые вакансии на рынке труда. Если их нет, то пробуйте напрямую звонить в клубы и узнавать, не требуются ли им фитнес тренеры. Начиная с нуля, важно понимать, что вас вряд ли возьмут в престижное место на хорошую заработную плату.
Также надо сказать о том, что наличие специального профильного образования не во всех клубах обязательно, но все же в популярных фитнес залах наличие корочки может играть весомую роль. Нужно понимать, что вопрос с корочками решаем, но решать его лучше по мере необходимости, а не заранее.
4) При необходимости пройти обучение и получить нужные документы.
5) Начать работу фитнес тренером.
Начиная работать фитнес тренером с нуля, вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми вопросами, основной из которых, где взять клиентов.
Зарплата фитнес тренера сейчас в большинстве случаев зависит от количества платных индивидуальных занятий, которые он проводит.
Работая фитнес тренером, крайне важно научиться продавать свои услуги. Когда человек приходит в зал, он часто думает, что сам без тренера сможет добиться желаемых результатов. Ваша задача не переубедить его, а показать, что, пользуясь вашими услугами, его прогресс пойдет значительно быстрее.
На практике продажа персональных тренировок происходит примерно следующим образом. Тем, кто приходит в клуб, особенно новичкам, вы бесплатно подсказываете и даете обратную связь. Показываете, как делать упражнения, контролируете их технику. Даете общие рекомендации по системе питания и тренировок. Помогаете со снарядами и подстраховкой. Познакомившись с человеком достаточно тесно, вы можете предложить более полное сопровождение тренировочного процесса уже на платной основе.
Важно понимать, что вы реально способны помочь человеку в достижении тех результатов, к которым он стремиться. Если вы сами считаете свои услуги бесполезными, у вас вряд ли получиться их продать. К тому же клубу будет невыгодно держать вас в штате, если вы не приносите ему доход.
Конечно, есть фитнес тренеры, которые проводят групповые занятия, и продавать индивидуальные тренировки им не требуется. Но рассчитывать на такой формат работы мы бы не рекомендовали, к тому же условия там, как правило, менее привлекательные.
Систематизируя все вышесказанное, можно сказать о том, что стать фитнес тренером не так уж и сложно, если у вас уже есть сформированная база знаний и опыта.
Если же вы начинаете с полного нуля и ранее не были никак связаны со спортом и фитнесом, то процесс становления будет безусловно небыстрым для вас. Однако стать фитнес тренером вполне возможно, имея соответствующую мотивацию.
Действуйте, и у вас обязательно получиться!
В заключение хочется пожелать вас всяческих успехов в сфере фитнеса!
Сейчас много различных школ в данной сфере, есть качественные и так себе. Но толк от них есть.